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大學(xué)生熱點(diǎn)網(wǎng) > 大學(xué)生活 > 大學(xué)生心理

曉晨快高考了，可街上整天在車聲隆隆，喇叭嘟嘟，讓他看不下書去。麗麗在中考時(shí)，旁邊總有一個(gè)考生不是把卷子弄得嘩嘩直響，就是在那兒唉聲嘆氣，弄得麗麗心煩意亂，結(jié)果嚴(yán)

2020-03-20 關(guān)注：31

一個(gè)小學(xué)男生在體育課上偷偷說話，被老師嚴(yán)厲責(zé)問并逐出操場(chǎng)。小男生傷心得直哭，因?yàn)樗浅Ｏ矚g體育課。

這是韋鈺院士在中國(guó)某省的一個(gè)小學(xué)看到的。而在法國(guó)觀摩課堂教

2020-03-20 關(guān)注：22

不讓自己成為大學(xué)怪物

總是名列前茅的學(xué)生，確實(shí)有很多感覺很好，但顯而易見的是，也有相當(dāng)數(shù)量的好學(xué)生感覺很累。在北京一所名校碩士畢業(yè)后赴英國(guó)留學(xué)的Lucy楊，很幸運(yùn)地屬于學(xué)習(xí)自如的那一類。

2020-03-20 關(guān)注：20

孩子容易陷入心理的恐慌區(qū)

在孩子的內(nèi)心，有三種不同的感受區(qū)域。心理專家將之稱為舒適區(qū)、挑戰(zhàn)區(qū)和恐慌區(qū)。如果孩子常常達(dá)不到父母提出的較高要求，就容易陷入心理的恐慌區(qū)，缺乏自信，害怕失敗。家

2020-03-20 關(guān)注：25

沒有人是沒有誰活不下去的

工作里，老板都喜歡對(duì)員工說：“你是公司的頂梁柱、中流砥柱……balabala……小伙好好干，前途無量，XX職位還空著呢。”之后給你畫一張

2020-03-20 關(guān)注：22

“假想敵”會(huì)消耗心理和生理能量

生活中，有些人總是有意無意地給自己樹立一個(gè)“假想敵”，而這個(gè)人可能是朋友、情敵、同事，甚至是父母。那么，“假想敵”是什么意思呢?所謂“假

2020-03-20 關(guān)注：30

吸煙極可能導(dǎo)致更多的緊張與焦慮

「為何吸煙？因?yàn)榭梢约偨鈮毫�！」真能紓解壓力嗎？不少癮君子認(rèn)為吸煙能夠緩解壓力，但一項(xiàng)最新研究卻指出「戒煙才可以紓壓，吸煙反而引致緊張和焦慮」！彰化基督教醫(yī)院鹿

2020-03-20 關(guān)注：29

癌癥患者更需要家人的陪伴

家人的陪伴對(duì)于癌癥患者是重要的支撐力量。在亞東醫(yī)院擔(dān)任基督教駐院牧師的劉妙芬表示，面對(duì)癌癥的不確定性，病情難以掌控，許多人會(huì)出現(xiàn)不安、恐懼，甚至想放棄，家人在旁

2020-03-20 關(guān)注：30

為何無法克制強(qiáng)迫癥

年紀(jì)輕輕深受強(qiáng)迫癥困擾，擔(dān)心工作不保！一名二十四歲的張姓女病患，從事工廠的品管工作，一個(gè)月前發(fā)現(xiàn)有強(qiáng)迫檢查癥狀出現(xiàn)，經(jīng)前往醫(yī)院心身科就醫(yī)，醫(yī)師白聰勇診斷后，確定

2020-03-20 關(guān)注：15

忽略傾聽對(duì)別人跟自己都重要

「事情永遠(yuǎn)忙不完？做不完？想休息一下嗎？」在事情總是接二連三接踵而來，而時(shí)間卻是1天只有24小時(shí)有限，因此如何誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的能力與體力，把事情依輕重緩急『排定優(yōu)先

2020-03-20 關(guān)注：15

獨(dú)居老人容易發(fā)生老年憂郁

老年憂郁可能發(fā)生于獨(dú)居、有慢性病等疾病纏生的族群。亞東醫(yī)院精神科醫(yī)師周秉萱表示，獨(dú)居老人心靈上較為脆弱，有孤單感。加上如有合并各種慢性病，未積極治療，容易發(fā)生老

2020-03-20 關(guān)注：19

睡眠品質(zhì)影響生活

一覺好眠除了補(bǔ)充活力，對(duì)于情緒的幫助也極大，可以大幅減低「焦慮」、「失望」、「難受」、「不抱期待」四項(xiàng)負(fù)面情緒，并能提升「放心」、「滿意」、「舒服」的情緒指數(shù)。

2020-03-20 關(guān)注：16

喝酒容易讓憂郁癥病情惡化

常感覺憂郁、心情郁悶的人不妨吃點(diǎn)木瓜、菠菜、草莓、豆類等含葉酸食物。振興醫(yī)院身心內(nèi)科主治醫(yī)師袁瑋表示，近日有些研究報(bào)告發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充「L-甲基葉酸」（L-methylfolate）

2020-03-20 關(guān)注：21

長(zhǎng)期睡不好容易暴躁易怒

一名32歲的李小姐，結(jié)婚前開朗活潑，每天上床倒頭就睡，很少有失眠的煩惱。然而結(jié)婚以后，由于嫁入大家庭又進(jìn)入家族事業(yè)工作，李小姐一方面要面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的

2020-03-20 關(guān)注：22

失眠以女性群體居多

臺(tái)灣目前大約每五個(gè)人就有一人為失眠所苦。中華民國(guó)咨商心理師公會(huì)全聯(lián)會(huì)發(fā)言人林萃芬咨商心理師昨（21）日表示，失眠議題除了生理的因素外，也跟社會(huì)變遷、

2020-03-20 關(guān)注：18

不要為了拼經(jīng)濟(jì)打壞身體

年過半百的王姓男子，外派大陸多年，表現(xiàn)優(yōu)異，獲上司拔擢，卻備受壓力，失眠長(zhǎng)達(dá)半年，想借喝酒、看電視助眠卻愈來愈累，嚴(yán)重到出現(xiàn)焦慮、憂郁癥狀才就醫(yī)。臺(tái)中慈濟(jì)醫(yī)院身

2020-03-20 關(guān)注：18

借吃發(fā)泄壓力卻不知是隱形殺手

近年許多研究發(fā)現(xiàn)，常吃精制的速食、加工食品，會(huì)提升罹患憂郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。

據(jù)西班牙拉斯帕馬斯大學(xué)與格拉納達(dá)大學(xué)2011年發(fā)表于公共衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)（PublicHealthNutrition）期

2020-03-20 關(guān)注：16

快樂不一定要笑咪咪

總統(tǒng)與青年有約—校園座談會(huì)昨（28）日在臺(tái)中市東海大學(xué)舉行，總統(tǒng)馬英九于大學(xué)青年論壇時(shí)，學(xué)生代表詢問，何謂快樂？他則回答，快樂不一定要笑咪咪，心情寧靜，有幸

2020-03-19 關(guān)注：18

運(yùn)動(dòng)有助于減輕工作壓力

職業(yè)倦怠?最新研究證實(shí)，有氧運(yùn)動(dòng)有助減輕工作壓力

瑞士在三月份的新研究發(fā)現(xiàn)，從事有氧運(yùn)動(dòng)（如：快走、慢跑、游泳、騎單車、有氧舞蹈等），有助于減輕工作壓力和職業(yè)

2020-03-19 關(guān)注：19

一個(gè)醫(yī)師最困難的事

由嘉義基督教醫(yī)院外科醫(yī)師郭威廷，以及前院長(zhǎng)翁瑞亨和宣教中心帶領(lǐng)，四位陽明醫(yī)學(xué)系實(shí)習(xí)醫(yī)生，王郁薰、張方睿、張凱翔、黃昭竣，一同前往泰國(guó)做衛(wèi)生教育短期宣導(dǎo)，過程中希

2020-03-19 關(guān)注：20

大學(xué)生的憂郁情緒

美國(guó)《美國(guó)矯治精神病學(xué)期刊》2011年研究發(fā)現(xiàn)，透過簡(jiǎn)易的篩選有助于發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的憂郁情緒，使其能適時(shí)進(jìn)行處理。另根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WorldHealthOrganization）指出，全

2020-03-19 關(guān)注：22

大家都害怕死亡

面對(duì)癌癥死亡也是有SOP(標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)流程)

國(guó)人凡事講求吉利，對(duì)死亡除了恐懼之外，生活中更是處處忌諱，舉凡電話、車牌，大都是逢4就跳過敬謝不敏。然生老病死人生四大門檻

2020-03-19 關(guān)注：24

中年失業(yè)的求職者

中年職場(chǎng)有變化時(shí)，轉(zhuǎn)業(yè)與謀職對(duì)于上班族來說最大的難處，根據(jù)yes123調(diào)查顯示，經(jīng)濟(jì)壓力高居首位占6成5，第二是工作難尋有6成1，第三為體力衰退占5成1，曾是身價(jià)上億董事長(zhǎng)

2020-03-19 關(guān)注：16

民間習(xí)俗農(nóng)歷七月諸事不宜?

本周三就是農(nóng)歷七月初一，依民間習(xí)俗農(nóng)歷七月是諸事不宜，而全省城隍?玼中位階最高的新竹都城隍廟，農(nóng)歷七月也有一連串的祭典和儀式。據(jù)新竹都城隍廟總干事鄭耕亞指出，農(nóng)

2020-03-19 關(guān)注：23

死亡不是噩耗是生命的禮物

如果有一天，你無法和最愛的人說再見？

有位女性曾經(jīng)告訴我這么一件悲傷而痛苦的事。她的父親因?yàn)轭净及┌Y末期而住院，這個(gè)突如其來的不幸，使她陷入極大的悲傷中，又因

2020-03-19 關(guān)注：25

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