我們的生活條件越來越好，但是人們的心理承受能力卻越來越弱�，F(xiàn)在有許多大學(xué)生都有心理問題，而且他們并不知道要怎么解決這些心理問題。小編昨天在一份報(bào)紙上閱讀過一篇大學(xué)生常見的三種類型心理健康問題,感覺這篇大學(xué)生常見的三種類型心理健康問題寫得很好,大家可以看看。

一、神經(jīng)癥。

神經(jīng)癥是指一組有大腦功能輕度障礙的疾病的總稱。它是指人的精神(心理)方面的疾病,而不是軀體方面的疾病,屬于心理障礙的范疇,而且它是比較輕微的,也不是某一種特定的疾病,而是幾種疾病的總稱。通常,神經(jīng)癥可以分為神經(jīng)衰弱、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、癔癥、抑郁性神經(jīng)癥、疑病癥等。下面我們來看看大學(xué)生人群種較為多見的神經(jīng)癥類型。

(1)神經(jīng)衰弱。又稱為神經(jīng)衰弱性神經(jīng)癥,是指排除各種軀體疾病以及其他各種神經(jīng)癥和抑郁癥以外的,在神經(jīng)癥中程度最輕的一種抑質(zhì)性的神經(jīng)癥。它多發(fā)生在青少年求學(xué)和就業(yè)時(shí)期,特別是青年學(xué)生和青年知識(shí)分子種發(fā)病率較高。常常表現(xiàn)為全身乏力、睡眠不良、頭痛、注意力渙散、健忘、情緒低落、食欲減退等,工作或?qū)W習(xí)效率低下。

(2)焦慮癥。它又叫做焦慮性神經(jīng)癥,它是指由于精神持續(xù)的高度緊張而產(chǎn)生的驚恐發(fā)作狀態(tài),表現(xiàn)出明顯的植物性神經(jīng)功能紊亂,并出現(xiàn)程度不一的頭暈、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗等軀體不適。這種現(xiàn)象在重大考試,如高考中容易看到。

(3)強(qiáng)迫癥。又稱為強(qiáng)迫性神經(jīng)癥,它是指強(qiáng)迫癥狀為中心的一種神經(jīng)癥,強(qiáng)迫癥狀就是主觀上感覺到有某種不可抗拒、不能自行克制的觀念、情緒、意向及行為的存在。雖然患者認(rèn)識(shí)到這些毫無意義,但又難以控制和克服,從而導(dǎo)致嚴(yán)重的內(nèi)心沖突并伴有強(qiáng)烈的焦慮和恐懼。比如,反復(fù)洗手、總擔(dān)心房門未鎖好、總有些念頭揮之不去等。

(4)恐怖癥。也叫恐怖性神經(jīng)癥,它是指對(duì)某些特殊環(huán)境或事物所產(chǎn)生的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的內(nèi)心體驗(yàn),并出現(xiàn)回避反應(yīng)的一種神經(jīng)癥。其主要特點(diǎn)是對(duì)某一特定事物、活動(dòng)或處境產(chǎn)生持續(xù)的和不必要的恐懼,并不得不采取回避得態(tài)度,不能自控。如異性恐怖癥、人群恐怖癥、動(dòng)物恐怖癥、學(xué)�？植赖取�

(5)抑郁癥。是指一種以持久的抑郁心境為主,并伴有焦慮、空虛感、疲憊、軀體不適應(yīng)和睡眠障礙的神經(jīng)癥。其主要表現(xiàn)為:(a)自覺心情壓抑、沮喪、憂傷、苦悶等;(b)對(duì)日�；顒�(dòng)興趣減退;(c)對(duì)前途悲觀失望;(d)遇事往壞處想;(e)自覺懶散,精神不振,腦力遲鈍、反應(yīng)緩慢;(f)自我評(píng)價(jià)下降;(g)不愿主動(dòng)與別人交往,但被動(dòng)接觸良好;(h)有想死的念頭,但內(nèi)心充滿矛盾,煩躁,易激怒;(i)自認(rèn)為病情嚴(yán)重,但又希望治好,要求治療。軀體癥狀主要表現(xiàn)為:疲乏、頭痛、耳鳴、心悸、胸悶、腹脹、便秘、失眠、多夢(mèng)、食欲減退、注意力分散、記憶力下降等,而且這些癥狀可以因情緒改善而減輕甚至消失。

(6)疑病癥。指由于對(duì)自己健康過分關(guān)注,而固執(zhí)低懷疑自己患上了某些莫須有的嚴(yán)重疾病,并因此而引起煩惱和恐懼的一種神經(jīng)癥。其重要特征是對(duì)自己健康狀況和身體某一部分功能的過分關(guān)注,懷疑自己罹患了某種軀體或精神疾病,其實(shí)與實(shí)際健康狀況完全不符,即使得到醫(yī)生的解釋或客觀診斷也不能消除其固有成見。

二、人格障礙。

人格障礙是指從童年或少年時(shí)期開始,并持續(xù)終生的顯著偏離常態(tài)的人格。它是一種介于精神疾病于正常人之間的行為特征。常常表現(xiàn)為怪僻、反常、固執(zhí)、情緒不穩(wěn)定、不通人情、不易與人相處、常損人利己甚至損人不利己、以自己的惡作劇取樂,常給周圍人帶來痛苦或憎惡等,但它又不能歸屬于精神病范疇。人格障礙常常分為偏執(zhí)型、情感型、分裂樣、暴發(fā)型、強(qiáng)迫型、癔癥型、反社會(huì)型等。較多見的有偏執(zhí)型、強(qiáng)迫型、情感型人格障礙等。

(1)偏執(zhí)型人格障礙,它是以多疑敏感為主要表現(xiàn)的人格障礙。其特點(diǎn)是:(a)多疑敏感,不信任別人,易把別人的好意當(dāng)作惡意、敵意;(b)妒忌心強(qiáng),對(duì)別人的成就、榮譽(yù)等感到緊張不安、挑釁、指責(zé)和抱怨;(c)易感到委屈、挫折、懷才不遇,常常產(chǎn)生攻擊、報(bào)復(fù)之心;(d)驕傲自大,自命不凡,自尊心強(qiáng),要求別人重視自己,追求權(quán)勢(shì);(e)主觀固執(zhí)、好詭辯、經(jīng)常抗議、反對(duì)他人的意見,不易被說服,即使面對(duì)事實(shí)證據(jù)也是如此;(f)對(duì)別人缺乏同情心和熱情,從不開玩笑,警惕性很高,常怕被人欺騙、暗算,處處提防他人,等等。

(2)強(qiáng)迫型人格障礙,它是指因刻意追求完美而過分自我關(guān)注、帶有不完善感的人格障礙。表現(xiàn)為:(a)做事猶豫不決、優(yōu)柔寡斷、憂慮重重、謹(jǐn)小慎微、拘泥于煩瑣細(xì)節(jié)之中;(b)做是要求十全十美,追求完美無缺,反復(fù)檢查、修改,直到自己完全滿意,否則會(huì)感到焦慮、緊張;(c)過于嚴(yán)格較真,具有強(qiáng)烈的自制心理和自控行為,對(duì)自己過于克制與關(guān)注,責(zé)任感過強(qiáng),怕犯錯(cuò)誤,思想得不到放松,按自己的想法要求別人,妨礙他人自由;(d)循規(guī)蹈矩、按部就班、墨守成規(guī)、不思變通,遇到新情況不能靈活處理,顯得束手無策,呆板,缺乏興趣愛好和幽默感,沒有創(chuàng)新精神;(e)心里總是籠罩著一種不安全感,常處于莫名其妙的緊張和焦慮狀態(tài),平時(shí)焦慮、悔恨的情緒多,愉快、滿意的情緒少。總之,這類患者的個(gè)性常常表現(xiàn)為刻板、固執(zhí)、拘謹(jǐn)、單調(diào)、惰性、猶豫、克制,易發(fā)展為強(qiáng)迫型神經(jīng)癥。

(3)情感型人格障礙,它是指以情緒始終高漲,或始終低落,或時(shí)而高漲時(shí)而低落為主要表現(xiàn)的人格障礙。可以分為兩種:(a)情緒高漲性人格障礙,其主要表現(xiàn)為:情緒高漲、精力充沛、精神振奮、喜好交往,善于談笑,給人樂觀、詼諧的感覺,對(duì)自己的能力評(píng)價(jià)過高,對(duì)周圍環(huán)境的困難估計(jì)太低,做事常有大量的計(jì)劃和設(shè)想,但缺乏深思熟慮、不夠?qū)嶋H、有始無終,有時(shí)有明顯的躁狂表現(xiàn),因而又稱為躁狂型人格障礙。(b)抑郁性人格障礙,其主要表現(xiàn)是:情緒低落、精力不濟(jì)、精神不振、多愁善感、悶悶不樂、沉默寡言,對(duì)自己評(píng)價(jià)過低。

三、其他心理困擾。

其他心理困擾,如學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系問題、戀愛與性心理問題、求職與擇業(yè)心理問題等等。相比之下,前面所講的兩類心理障礙(心理問題)顯得要稍微嚴(yán)重些,是偏離正常心理狀態(tài)的心理問題,而對(duì)于正常人來說,也常常會(huì)遭遇到一些心理困擾,而這里的困擾主要是由很多現(xiàn)實(shí)的社會(huì)心理因素所導(dǎo)致,也往往是暫時(shí)性的,經(jīng)過自己的主動(dòng)調(diào)節(jié)或?qū)で笞稍兝蠋煹膸椭?往往能得到很好的克服。

學(xué)習(xí)問題,大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)目的問題、學(xué)習(xí)動(dòng)力問題、學(xué)習(xí)方法問題、學(xué)習(xí)態(tài)度問題,以及學(xué)習(xí)成績(jī)差等等。大學(xué)期間,學(xué)習(xí)往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視,目的不明確、動(dòng)力不足、態(tài)度不好構(gòu)成了學(xué)習(xí)問題的主要方面。

人際關(guān)系問題,往往是大學(xué)生最關(guān)注的問題之一。同高中階段相比,大學(xué)生對(duì)人際關(guān)系問題的關(guān)注程度超過了學(xué)習(xí),也成為大學(xué)生心理困擾的主要來源之一。人際關(guān)系問題常常表現(xiàn)為難以和別人愉快相處,沒有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,過分委曲求全等,以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關(guān)愛等痛苦感受。

戀愛與性心理問題,也是大學(xué)生常見的心理困擾。一般包括:單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂的報(bào)復(fù)心理等,而性心理問題常見的有:手淫困擾,以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔(dān)憂等,還包括異性癖、戀物癖、偷窺狂等等。

求職與擇業(yè)問題,是高年級(jí)大學(xué)生常見問題。在跨入社會(huì)時(shí),他們往往感到很多的困惑和擔(dān)憂。如何選擇自己的職業(yè),如何規(guī)劃自己的生涯,求職需要些什么樣的技巧等等問題,都會(huì)或多或少給他們帶來困擾和憂慮。最后,以上是我們對(duì)可能出現(xiàn)在大學(xué)生身上的心理問題的表現(xiàn)的簡(jiǎn)單介紹,并非嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn),請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。如果你確實(shí)覺得自己同上述問題中的某個(gè)或某些問題有很多的相似之處,請(qǐng)到我們心理咨詢中心來,我們將為你提供熱誠的服務(wù)。